開催 第十五回(大阪第5回)
ベータヨガトレーニング

2018年08月19日
ヨガアカデミー大阪
9:00~10:30

アクティブ男ヨガ

【運動量】★★★★☆ このクラスは負けない心を育むクラスです! 勝ち負けがないのがヨガ、ですが自分のことを信じられなくなるときほど、辛いときはないと思います。 だからこそ誰かと争うのではない。 つい負けそうになる、諦めそ

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11:15~12:45

YOGA Workout

~男性にこそヨガを!身体を鍛え、心を鍛える~ 【運動量】★★★★☆ 一日一汗、身体をしっかりと動かしませんか!? 運動不足解消からスポーツのパフォーマンスUP、集中力UP、ストレス低減等、さまざまな方に満足して頂けるヨガ

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13:30~15:00

おとこごころヨガ

【運動量】★★★☆☆ ヨガアサナの完成度を目指すことよりも、身体の変化を感じることの喜びや可能性を感じることを目指すクラスです。 身体の硬さに引け目を感じてしまう男性、ゆるいヨガよりはしっかりと動きたい男性とご一緒したい

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15:45~17:15

Music flow~YOGA FOR EVERY BODY~

【運動量】★★★★☆ 『カラダ硬いからヨガできないかな、、、』 『ヨガって、ちょっと女性的でしょ、、?』 多くの男性が持つそんな『YOGA 』のイメージ、ちょっと手放してみませんか?音楽に合わせて動くMusic flow

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18:00~19:30

真実のコア(体幹)トレーニング

~エクスパンショナルピラティス~ 【運動量】★★★★☆ 進化するピラティス、エクスパンショナルピラティスの男性限定クラスです。 雑誌Tarzanでも紹介され、最近では東京丸の内のエグゼクティブメインのフィットネスクラブで

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開催 第十五回(大阪第5回) 【大阪】
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