開催 第十一回
ベータヨガトレーニング

2017年08月20日
オハナスマイル ヨガスタジオ
祐天寺店
10:00~11:30

からだが硬い男性のためのヨガ

【運動量】★★☆☆☆ ヨガって、何で最近流行っているんだろう? 興味があるけど、女性ばかりだし、なんだか恥ずかしい… 身体だって硬いし… そう思い警戒している方、居ませんか? 身体が硬いからこそのヨガがある、 男性だから

さらに詳しく

12:00~13:30

男の骨ナビ~”関節”を知り疲れないからだへ~

【運動量】★★★☆☆ できる男は、筋肉より骨と関節!固めるよりユルめろ! できる男は、無駄に鍛えない!鍛える前に、骨と関節機能の正常化を重要視! ダメンズは、外側の筋肉ばかりに目を向け、関節機能不全や体の歪みに目を向けな

さらに詳しく

14:00~15:30

忙しいビジネスマンが毎日続けるためのヨガ

【運動量】★★☆☆☆ 【女性同伴OK講座】 普段なかなか運動する時間が取れないビジネスマンの皆さまに、短時間でも続けられるヨガ=ハートオブヨガをお伝えします! まずはヨガの基本である呼吸から。そして最もベーシックなポーズ

さらに詳しく

16:00~17:30

佐藤ゴウの男ヨガ 〜too more sweat 2017夏〜

【運動量】★★★★★ 夏の暑さと男ヨガ。 この日、オハナは滝になる。 男ヨガ。それは汗を掻くこと。 男ヨガ。それは己を磨くこと。 男ヨガ。それは心を鎮めること。 男ヨガ。それは現代に最も必要な自己解放法だ。 このクラスは

さらに詳しく

18:00~19:30

強く優しい男になるヨガ

【運動量】★★★★☆ その両腕に愛しさと輝きと心強さを! 暑い夏!腕まくりした際にちらりと覗く「腕」にフォーカスします! 男性の筋肉で魅力を感じるところ第1位の「腕」!腕枕しても痺れない強さ、包み込むような優しさをポーズ

さらに詳しく

開催 第十一回 【東京】
オハナスマイル ヨガスタジオ|祐天寺店