村田良蔵 アイキャッチ

驚くほど変わる!柔軟のメカニズムがわかる90分

【運動量】★★★☆☆
武術とヨガで柔軟性を変える
村田良蔵柔術試合
ブラジリアン柔術世界2位の現役アスリートから、身体の使い方を学ぼう!
カチコチの硬すぎるカラダはもちろん、ぐにゃぐにゃで強さがない身体も恰好が悪い。
身体と脳それぞれのメカニズムを理解する事で、あなたの身体は今以上にタフでエレガントに動くようになります!

武術の根幹の一つである「骨格に関する身体的理論」。これをヨガのポーズに取り入れ、身体本来の動きを取りもどし健康な身体を作っていきます。
あらゆる不調は本来動くべきところが動かないことによって起こります。では「動かないところが動く」とは、どういうことでしょうか?そんな身体のカラクリを身体で学べるクラスです。
健康な身体を手に入れた時、何事にも揺るがない本当の強さを手に入れられます!
クラスの最初と最後でどれ位身体が変化するのか、あなたも体験してみませんか?

村田良蔵クラス風景
【クラス内容】

  • 身体への意識を変えると、身体の動き方が変わる!
  • 立つという単純な事を出来ていなかった?!まずは気づき、改善しよう!
  • 「軸とは何か?」を学び普段の姿勢に活かす

【対象の方】

  • 身体能力の向上、スポーツで怪我のしにくい身体作りをしたい方
  • 肩こり、腰痛、膝痛などの不調改善や痛みを抱えている方
  • 猫背、姿勢の改善をしたい方

など、ヨガ初心者からアスリートとして活躍されている方まで安心してご参加いただけます。

【講師メッセージ】
僕自身ブラジリアン柔術日本一になる前に、椎間板ヘルニアで現役引退を考えましたがヨガによって改善しました。
この素晴らしさを、ぜひ皆さんにも体験していただきたいです!
あなたの体はもっともっと元気になります。ぜひご自身が知らない自分に出会う旅に出ましょう!
沢山のご参加お待ちしています!!

2018年05月20日
第十四回 オハナスマイル ヨガスタジオ|祐天寺店

講師紹介

村田良蔵

株式会社BUTTI ON LINE 代表

ヨガメディテーションアカデミー札幌 メイン講師

ブラジリアン柔術黒帯日本チャンピオン兼メインインストラクター。

全米アライアンス(RYT200)認定インストラクター。

ピラティスインストラクター。

⚫️経歴

2013年アブダビワールドプロ柔術アダルト黒帯フェザー級を制覇し、全日本タイトルを獲得。

腰痛改善のために始めたヨガに魅了され、多くの人にもっとヨガを知ってもらいたいという思いから、2014年にヨガスタジオをオープン。翌年2015年には札幌では初のブラジリアン柔術専門アカデミー「Over Limit札幌」を札幌の中心部にオープン。多数のメディアで取り上げられている。

格闘技で培った身体の仕組みを理解し、破壊させるノウハウの逆の理論で不調を改善に導く身体の使い方や、姿勢に特化した理論的なヨガ&ピラティスが大きな特徴です。アスリートとヨガの融合。メンターである中島正明に唯一の弟子と認められそのもとで学んだ哲学・瞑想を通じて、心に伝えるヨガティチャーとして現在全国的に注目をあびている。

また、ヨガのインストラクターの指導・育成にも力を入れている。

⚫️メッセージ

”呼吸が変われば身体が変わり、身体がが変われば心が変わり、心が変われば人生が変わる。”

ヨガに出会ったことで腰痛から解放され、アスリートとしての身体の強さだけではなく、人間の本質的な部分から溢れ出るどっしりとした振れない心の強さと、穏やかな気持ちを手に入れることができました。

ヨガの哲学や瞑想により、いのちの働きそのものである愛をヨガを通じ様々な人に伝えていきたいと思います。