磯部佳世子先生が紅葉の中で座禅を組んでいる様子

からだが硬い男性のためのヨガ

【運動量】★★☆☆☆
ヨガって、何で最近流行っているんだろう?

興味があるけど、女性ばかりだし、なんだか恥ずかしい…

身体だって硬いし…

そう思い警戒している方、居ませんか?
身体が硬いからこそのヨガがある、
男性だからこそ女性には難しい事も出来ることもある、

怠けがちな身体の声を聞きに来ませんか?
思ったように動かなくなって来ている身体に”渇”を入れ、健康な身体を取り戻しましょう!

初心者の方から経験者の方まで、幅広い方に参加して欲しいクラスです。

2017年08月20日
第十一回 オハナスマイル ヨガスタジオ|祐天寺店

講師紹介

磯部佳世子

10代の頃からモデルとして活動。モデルの仕事をしながら、旅行、スキューバーダイビングが好きで世界中を旅する生活を続ける。趣味は旅行、スキューバーダイビング、ゴルフ。2005年夏、加齢と共に体型維持が難しくなり、悩んでいたところ友人の薦めでYogaに出会う。ヨガが心にも作用する事を知り、心と身体の健康に興味が深まる。


現在、自身の勉強を続けながら日々の生活の中で瞑想・ストレッチとヨガを取り入れる事によってより幸せで満ち足りた生活を送る事が出来る喜びを一人でも多くの方に広めたいとの思いから、ヨガのインストラクターとして都内スタジオだけではなく、各地にて活動中


2009年Myra Lewinのラージャヨガティーチャートレーニング修了

2013年Doctor Madhavan&Master Sudhakarのティーチャートレーニング> Vision of Yoga~Aet of Teaching~修了

2014年骨ナビ指導者コース修了、easyogaアンバサダー及びモデルとして活動


<書籍>

骨ナビ・ツボ体操(新星出版)モデル

舌を回して若返る(日本文芸社)モデル