おとこごころヨガ

【運動量】★★★☆☆

ヨガアサナの完成度を目指すことよりも、身体の変化を感じることの喜びや可能性を感じることを目指すクラスです。
身体の硬さに引け目を感じてしまう男性、ゆるいヨガよりはしっかりと動きたい男性とご一緒したいクラスです。

2018年08月19日
第十五回(大阪第5回) ヨガアカデミー大阪

講師紹介

珠数孝

両親もヨガの指導者という稀な家庭に生れ、15年ほどの建設業界のサラリーマン生活にピリオド。

現在は「働く力を応援したい」とヨガ活動をしています。 生活ヨガ研究所設立当初から「おとこのヨガ」クラスを開設しています。

樹木医や森林インストラクターでもあり、アウトドアで過ごすのが好き。リバーサイドヨガというレギュラーのアウトドアヨガクラスをやっています。


▲樹木医

▲森林インストラクター

▲小学校長期自然体験

▲リハビリテーション大学非常勤講師(園芸療法担当)

生活ヨガ研究所  HP:http://seikatuyoga.com/