Music flow~YOGA FOR EVERY BODY~

【運動量】★★★★☆

『カラダ硬いからヨガできないかな、、、』
『ヨガって、ちょっと女性的でしょ、、?』

多くの男性が持つそんな『YOGA 』のイメージ、ちょっと手放してみませんか?音楽に合わせて動くMusic flowで『YOGAってええやん!』を体験してみてください。

インストラクターMaiko とのコラボクラス『YOGA PARTY』や、国内外のYOGAイベントでも活躍中DJ Satoshi Miyaがこの日のためにセレクト&作成したHouse,Hip hopなどをメインに、ジャンルの垣根を越えた『男ヨガMix』に合わせて、しっかりカラダを動かしていくフロースタイルのクラスです。
クラスの後半は、ゆったりした呼吸と共にカラダを緩める『Yin yoga』の要素も取り入れ、日ごろ頑張っているカラダ&忙しい意識を休める時間を作っていきます。

『動と静』『陽と陰』をバランスよく取り入れたMusic flow、ヨガ未経験の方から経験者のみなさままで、どなたでもご参加いただける内容です。

2018年08月19日
第十五回(大阪第5回) ヨガアカデミー大阪

講師紹介

Maiko Kurata

カナダ・バンクーバー”Semperviva Yoga

Studio”インストラクター、ティーチャートレーニングトレーナー。全米ヨガアライアンス認定ERYT500.

日本&カナダでHatha,Kundaliniなど様々な種類のYOGAを指導、自身の師であるGloria LathamのCo-Teacherも務める。

Seane Cone, Max Strom, Mark Whitwell, Gurmukh Kaur Khalsa,などマスターティーチャーのWSやトレーニングに数多く参加。


現在はブライトンスタジオ代官山を中心に都内ヨガスタジオにてクラスを指導、また各種イベントにて”YOGA”という枠にとらわれない音楽とのコラボクラス、【YOGA PARTY】などのヨガコンテンツを担当。

誰もが楽しめるYOGAを、また、YOGAを通じて、自分らしく生きていく事の素晴らしさを多くの人とシェアしている。

YOGA FOR EVERY BODY.